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    女性低血壓吃什么好

    2023-01-18 21:01

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    女性很容易出現(xiàn)低血壓,主要與體質(zhì)偏弱、缺乏運(yùn)動(dòng)以及相應(yīng)的遺傳等有一定的關(guān)系。如果患者平時(shí)沒有不舒服,體位改變時(shí)也不會(huì)出現(xiàn)低血壓的情況,這種情況下患者無需特殊治療,正常飲食即可,以均衡飲食為主,比如多攝入水果、蔬菜,適當(dāng)攝入瘦肉,比如魚肉、雞肉、牛肉等,可以適當(dāng)改善低血壓的情況。平時(shí)一定不要挑食或者偏食,適當(dāng)清淡飲食。對(duì)于水果和蔬菜的選擇沒有特殊的禁忌,可以多吃蘋果、梨、橘子、柚子以及深色的蔬菜,注意堅(jiān)持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),改善心肺功能。

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