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張忠浩
主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

兒科

小孩睡覺(jué)睡不踏實(shí)怎么回事

2023-07-07 13:36

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語(yǔ)音內(nèi)容

小孩睡覺(jué)不踏實(shí)，見(jiàn)于以下幾種情況：
一、佝僂病，寶寶生后兩周開(kāi)始補(bǔ)充維生素D，四個(gè)月以后酌情補(bǔ)充鈣劑。維生素D能夠促進(jìn)鈣劑吸收，鈣有營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)鎮(zhèn)靜安神的作用。寶寶睡覺(jué)不踏實(shí)，要酌情補(bǔ)充維生素D以及鈣。另外，寶寶要外出多活動(dòng)、多曬太陽(yáng)，有助于維生素D合成和鈣的吸收。
二、過(guò)敏性鼻炎或者濕疹，寶寶有過(guò)敏性疾病，濕疹晚上會(huì)比較瘙癢。過(guò)敏性鼻炎可以導(dǎo)致鼻塞、鼻癢、流鼻涕，出現(xiàn)張口呼吸或者是呼吸困難等情況，要積極給予治療，否則會(huì)逐漸加重。
三、環(huán)境的影響，寶寶睡覺(jué)的時(shí)候，居室要黑暗一些，要保持安靜，不能太嘈雜。大人要同時(shí)給孩子做撫觸，陪伴孩子或講故事等，創(chuàng)造舒適的睡眠環(huán)境，有利于寶寶睡眠。
如果寶寶睡眠癥狀沒(méi)有好轉(zhuǎn)，需要及時(shí)就診。

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另外還要查寶寶平時(shí)補(bǔ)充鈣和維生...

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1、睡眠環(huán)境不好：比如光線(xiàn)過(guò)亮或者無(wú)法保持安靜，或者小孩感覺(jué)到不舒適，如大小便后紙尿褲沒(méi)有及時(shí)更換，都...

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