国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

  • <output id="za8di"></output><sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup><sup id="za8di"></sup>

    髕骨骨折如何鍛煉

    2023-06-20 01:06

    手機瀏覽

    用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看 髕骨骨折如何鍛煉
    01:33

    語音內容

    髕骨骨折康復鍛煉,剛開始的時候可以對踝關節(jié)屈伸的活動,有助于促進血液的循環(huán),消退腫脹防止深靜脈血栓,也可以進行股四頭肌及腘繩肌等長收縮練習。在術后的兩天左右,也可以開始股四頭肌主動收縮訓練?;颊咂脚P于床主動用力做等長收縮大腿部肌肉,一天做二、三百次。也可以扶拐下地進行行走,但只限于去衛(wèi)生間等必要的活動。也可以自己自主的開始側抬腿練習、后抬腿練習或者采用機械練習,但是需要專業(yè)的康復醫(yī)生指導下進行,活動的角度以循序漸進為宜。在術后的2-3個月之后可以根據(jù)骨折愈合的情況,來決定訓練的方式以及強度。

    分享:

    54

    相關推薦

    特別聲明:本站內容僅供參考,不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。 舉報電話:4006678535
    廣播電視節(jié)目制作經營許可證:(京)字第09345號
    互聯(lián)網藥品信息服務資格證書:(京)-經營性-2020-0006
    京ICP備16049935號-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved