在髕骨骨折后前一個(gè)月要禁止功能鍛煉，前一個(gè)月首先就要進(jìn)行石膏或者支具功能位置固定，一個(gè)月以后可以拆除石膏支具，逐漸開(kāi)始功能鍛煉，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候開(kāi)始功能鍛煉可以防止髕骨骨折移位。功能鍛煉要循序漸進(jìn)，可以做膝關(guān)節(jié)屈曲功能鍛煉和伸直功能鍛煉。
在頭1-2周內(nèi)要爭(zhēng)取將膝關(guān)節(jié)屈曲鍛煉到90度，伸直到達(dá)0度，在后兩周要將膝關(guān)節(jié)的屈曲達(dá)到和健側(cè)相同的水平，也就是在120-130度之間。在一個(gè)月的功能鍛煉期間，是恢復(fù)功能的關(guān)鍵期，如果一個(gè)月內(nèi)沒(méi)有鍛煉出來(lái)，可能會(huì)引起關(guān)節(jié)僵硬、關(guān)節(jié)功能受限。
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