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    胎兒小吃什么好

    2023-02-13 23:27

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    胎兒生長(zhǎng)發(fā)育小,一定是有原因的,孕婦如有高血壓、糖尿病、蛋白尿,就會(huì)影響胎盤功能,從而影響胎兒發(fā)育,一定要治療原發(fā)疾病,才能使胎兒正常發(fā)育。另外,要注意自身的營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題,若營(yíng)養(yǎng)不良、體重過(guò)輕可能會(huì)導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)偏小的情況,具體飲食注意事項(xiàng)如下:1、平時(shí)可適當(dāng)?shù)亩喑孕┖S富的淀粉和膳食纖維較多的食物,比如紅薯、土豆等,但米飯及面食也是必不可少的。2、可以多吃蛋白質(zhì)多的食物,比如牛奶、雞蛋、瘦肉、魚(yú)類,這些食物都能夠幫助胎兒生長(zhǎng),并能促進(jìn)胎兒的大腦發(fā)育。3、可以多吃蔬菜水果,這些食物里面含有的營(yíng)養(yǎng)元素都很多,能夠補(bǔ)充微量元素,對(duì)胎兒的生長(zhǎng)起到很大的作用。

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