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    來月經(jīng)前為什么想喝水

    2023-06-16 09:47

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    來月經(jīng)前想喝水,考慮是在月經(jīng)前體內(nèi)雌激素和孕激素都達到較高水平,使體內(nèi)代謝加速,孕激素會影響水的代謝,產(chǎn)生水鈉潴留,使細胞內(nèi)外的水分發(fā)生變化。月經(jīng)前產(chǎn)生口渴的癥狀,是一種正常的生理反應(yīng),促進多飲水,以便儲備體內(nèi)的水分,避免月經(jīng)期經(jīng)血的流失喪失較多的水分,影響體內(nèi)的血液循環(huán)和正常代謝,月經(jīng)期容易出現(xiàn)口渴,建議在月經(jīng)前和月經(jīng)期要注意增加飲水量,及時補充體內(nèi)的水分。避免因為月經(jīng)血的流失和進水量太少影響正常的血液循環(huán),影響體內(nèi)正常的代謝和體內(nèi)廢物的排出,從而損害健康。

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