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鄒愛霞
副主任醫(yī)師

濟(jì)南市第二婦幼保健院

產(chǎn)科

孕婦懷孕中期能吃柿子嗎

2023-06-28 11:14

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語音內(nèi)容

孕婦在懷孕的中期可以適量的吃些柿子，主要是因?yàn)橐韵聨c(diǎn)：
1、柿子是一種味道甜美，口感比較好的水果，有助于增加孕期的食欲。
2、柿子中的維生素含量比較高，而且還含有氨基酸以及礦物質(zhì)，可以滿足孕婦的身體需求，并且可以促進(jìn)胎兒的生長、發(fā)育。
3、柿子中的糖分也比較高，避免孕婦在孕期中出現(xiàn)低血糖的現(xiàn)象。
4、柿子還具有潤腸通便的作用，孕期有便秘現(xiàn)象吃柿子可以得到很好的改善。但是柿子屬于寒性的水果，不可以多吃，否則容易導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)腹瀉的癥狀。

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