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    心里很慌亂感覺有事

    2023-06-19 01:59

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    心里很慌亂,感覺有事,屬于精神焦慮,是對未來的不確定性,感到擔心、緊張害怕、提心吊膽、惶惶不可終日,所以老是感覺有事將要發(fā)生,杞人憂天,大禍臨頭之感。
    而且出現(xiàn)植物神經(jīng)功能紊亂,也就是出現(xiàn)了心慌、心悸、胸悶、心跳加快以及呼吸氣促、頭暈、頭痛、尿頻等相關(guān)的癥狀。是因為交感神經(jīng)過度興奮,以及骨骼肌的過于緊張導致的,也會出現(xiàn)坐立不安、來回走動、搓手頓足等運動不安的癥狀。
    可以通過漸進式肌肉放松、想象放松訓練等方法,來緩解患者的肌肉緊張,進而達到心身平衡。另外,藥物治療,可以應用苯二氮卓類抗焦慮藥,如勞拉西泮、阿普唑侖等,或者是非典型的新型抗抑郁藥物,如帕羅西汀、舍曲林、氟西汀等系統(tǒng)規(guī)范治療,其治療效果得到公認。

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