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    寶寶什么時間洗澡最好

    2023-02-27 09:24

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    寶寶睡覺之前洗澡最好,人在一天中體溫是波動的,白天和晚上的核心溫度相差0.5℃,所以寶寶白天的溫度偏高,晚上的核心溫度偏低,為了降低核心溫度就有可能會出汗,出汗帶走熱量才能夠降低核心溫度。
    所以在臨睡前給寶寶洗個溫水澡,能夠幫助降低核心溫度,有利于寶寶減少出汗,安靜入睡。另外,寶寶洗澡的時候要注意水溫,不能太熱,否則容易造成毛細(xì)血管擴(kuò)張,會帶走更多的熱量,容易受涼。
    寶寶洗澡不能時間太長,五分鐘左右就可以,洗澡以后要盡快給予護(hù)膚霜,防止皮膚干燥,寶寶也要每天洗澡,以睡前洗澡最好。

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