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    潤肺吃什么好

    2023-03-25 20:34

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    生活中很多水果和食物都有潤肺的作用,中醫(yī)認(rèn)為五行里面白色是對應(yīng)肺臟的,所以很多白顏色的東西,比如銀耳、藕、荸薺、百合,都是顏色色白入肺的,所以對肺比較好。咱們都知道蘿卜有很多顏色,紅的、青的、白的,白蘿卜是潤肺的。
    還有水果里面的梨、荸薺,還有很多含有一些膠質(zhì)而且有黏液的食物,像果膠、纖維素、水分比較充分的,對肺都特別好,當(dāng)然顏色白入肺經(jīng)。食物里面像熬粥的時候各種米里面,肯定是白顏色的稻米潤肺是最好的,如果黏性大一點(diǎn)的糯米加入就更好,但是因?yàn)榕疵子幸欢ǖ南?fù)荷,就是因?yàn)槌远嗖缓孟?,所以用的時候適量就好。

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