懷孕可以吃雞肉，雞肉是一種有營養(yǎng)的食物，主要好處有以下幾點(diǎn)：
第一、雞肉里面含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸物質(zhì)，對胎兒的生長發(fā)育非常有作用，能夠促進(jìn)胎兒的骨骼發(fā)育，同時(shí)也能夠讓胎兒吸收到更多的營養(yǎng)物質(zhì)；
第二、雞肉是一種性溫的食物，對孕婦不會(huì)產(chǎn)生影響，而且比較容易吸收，孕婦適當(dāng)吃雞肉能夠促進(jìn)營養(yǎng)平衡，避免出現(xiàn)營養(yǎng)不良等各種癥狀；
第三、雞肉中含有豐富的B族維生素，能夠消除身體疲勞，同時(shí)還可以起到保護(hù)皮膚的作用；
第四、雞大腿里面的鐵質(zhì)含量較多，適當(dāng)?shù)氖秤秒u肉可以補(bǔ)充鐵元素，改善孕期貧血等各種問題，但是一定要注意最好不要過多食用，以免引起膽固醇偏高。
