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聶志揚
副主任醫(yī)師

北京醫(yī)院

綜合內(nèi)科

月經(jīng)期體重怎樣變化

2023-06-13 08:31

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語音內(nèi)容

月經(jīng)期人的體重并沒有固定的變化規(guī)律，月經(jīng)周期是女性隨著雌、孕激素水平的變化，產(chǎn)生的子宮內(nèi)膜的周期性脫落導(dǎo)致，和體重并沒有必然的聯(lián)系。體重的變化通常是進(jìn)食量、飲水量，還有運動的消耗、排尿、出汗等多種因素共同作用。人的體重處于動態(tài)的平衡狀態(tài)，如果一段時間之內(nèi)進(jìn)食比較多、消耗比較少，體重就會有所增加。而如果一段時間內(nèi)進(jìn)食比較少、消耗比較大，體重就會有所減輕。所以想減肥的患者可以通過控制飲食、加強(qiáng)運動等共同作用，達(dá)到減輕體重的目的。

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