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黃愷
主任醫(yī)師

浙江省立同德醫(yī)院

骨外科

頸椎病頸椎枕有用嗎

2023-06-06 09:42

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語(yǔ)音內(nèi)容

頸椎病時(shí)使用頸椎枕可以緩解頸椎病，能夠改善頸部的生理性前凸，防止頸部肌肉痙攣，特別在夜間睡覺(jué)時(shí)使用頸椎枕可以維持頸椎的生理性前凸，可對(duì)頸椎前凸起到良好的支撐作用。在這種姿勢(shì)下可以使頸部肌肉得到放松，能夠使頸椎間盤回納。因此，可以改善頸椎反弓，頸椎間盤突出的情況。
另外，在睡覺(jué)時(shí)除了使用頸椎枕外，還要睡相對(duì)較硬的床鋪，如此才可以對(duì)頸椎、腰椎起到良好的支撐作用。如果睡非常軟的床，即便使用了頸椎枕，對(duì)頸椎也會(huì)有副作用。

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