頸椎枕對(duì)頸椎沒(méi)有任何臨床意義，因?yàn)轭i椎病主要是頸椎間盤(pán)退變及相應(yīng)附屬結(jié)構(gòu)改變，而導(dǎo)致的脊髓或者神經(jīng)受壓癥狀叫做頸椎病，絕大部分患者都會(huì)存在頸椎的生理彎曲的改變，如頸椎曲度變直、頸椎曲度反曲以及頸椎肌肉的癥狀，頸椎枕用上之后并不能改變這些。
因?yàn)樵谄脚P的時(shí)候肌肉組織處于放松的狀態(tài)，應(yīng)用頸椎枕并不能得到鍛煉，同時(shí)頸椎曲度，頸椎的反曲也并不能得到糾正。為了鍛煉這些肌肉和減輕頸椎的反曲，甚至頸椎的強(qiáng)直可行小燕飛、平板支撐、三點(diǎn)支撐或者五點(diǎn)支撐，這幾種動(dòng)作來(lái)鍛煉頸背肌有效應(yīng)。
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