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李明輝
主任醫(yī)師

武漢市第五醫(yī)院

骨科

頸椎枕如何使用

2023-08-07 07:16

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01:28

語音內(nèi)容

選擇合適高度和理想外形的枕頭，對(duì)于頸椎病患者的恢復(fù)非常重要，枕頭的高度以平臥時(shí)能夠填塞于頸后的生理彎曲為度。
枕頭放置的位置應(yīng)該將頸部托起，而不是放置于后腦處。枕頭將頸部托起，一方面有利于緩解頸部緊張的肌肉，使得肌肉痙攣得以松弛，另外一方面有一定恢復(fù)頸椎生理前弓的作用。
頸椎病的患者是由于常年的低頭、彎腰的工作，使得頸部肌肉痙攣、小關(guān)節(jié)增生、椎間盤突出、椎序紊亂，頸椎拍片時(shí)表現(xiàn)為生理性的前弓消失、椎序不穩(wěn)。選擇合適高度的枕頭放于枕頸后，能夠逐漸的恢復(fù)這種椎序不穩(wěn)，并且使得頸部的疼痛癥狀得到較好的緩解。

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