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張健
主治醫(yī)師

棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

眼科

小學(xué)生近視預(yù)防方法

2023-12-12 12:31

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近視是眼科的常見疾病，這種疾病目前在小學(xué)生階段已經(jīng)是非常常見的眼部疾病，對(duì)孩子的視力發(fā)育造成嚴(yán)重的影響。為預(yù)防近視的發(fā)生，先要從引起近視的病因來分析，引起近視的原因通常有兩個(gè)：1、先天遺傳性的因素。2、后天的不良用眼習(xí)慣。對(duì)于先天遺傳性的因素人為無法控制，所以只能從后天的用眼習(xí)慣做起。首先要控制近距離用眼的時(shí)間，比如閱讀或者使用電腦、手機(jī)等電子產(chǎn)品，時(shí)間一定要控制在正常的范圍，一般要求每天使用手機(jī)的時(shí)間不能超過四個(gè)小時(shí)。其次要保持正確的閱讀距離，一般在寫作業(yè)的時(shí)候要維持35-40cm的閱讀距離。另外要注意在閱讀的時(shí)候光線要適中，即不能過亮，也不能過暗。

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2、嚴(yán)格控制電子產(chǎn)品的使用，特別是學(xué)齡前兒童，每天使用電子產(chǎn)品...

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