女性在哺乳期可以適當(dāng)喝紅糖水，其中含有豐富的葡萄糖，可以補(bǔ)充能量，避免女性在哺乳期出現(xiàn)低血糖的現(xiàn)象。
而且紅糖還具有溫胃、暖胃的作用，可以緩解女性在哺乳期間出現(xiàn)脾胃虛寒以及腹脹、腹瀉等癥狀。紅糖水也具有溫宮、暖宮的作用，可以防止女性在哺乳期出現(xiàn)宮寒的現(xiàn)象。紅糖水還具有一定的補(bǔ)血作用，可以緩解哺乳期的女性在生產(chǎn)過程中出現(xiàn)的失血情況。
但是要注意由于紅糖水含有豐富的糖，所以如果哺乳期的女性有血糖升高的情況則不建議喝紅糖水，否則有可能會(huì)導(dǎo)致血糖出現(xiàn)升高的現(xiàn)象，并且有上火癥狀的女性也不建議喝紅糖水。
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