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    懷孕初期吃葉酸還是吃復(fù)合維生素

    2023-10-30 04:42

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    如果以前沒有生育過畸形胎兒、沒有過胚胎停育等不良孕產(chǎn)史,孕早期只需服用單純的葉酸片就可以。保證每天葉酸的補充劑量是0.4mg,來預(yù)防胎兒發(fā)育過程中的神經(jīng)管畸形。如果有惡心、嘔吐等早孕反應(yīng),影響孕婦正常的飲食,可以服用復(fù)合維生素,這兩種只需要選擇其中一種就可以。整個孕期最主要的還是要保證正常的飲食,飲食全面且營養(yǎng)均衡,蛋、奶、魚、蝦等都可以適量食用,懷孕四個月的時候可以注意補充鈣劑。另外懷孕五個月的時候注意補充鐵劑,鐵劑是唯一一種在食物中攝取不夠的元素,所以要適當?shù)目诜幬镅a充。

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