国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

  • <output id="za8di"></output><sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup><sup id="za8di"></sup>

    脖子別住筋了怎么辦

    2023-05-21 23:14

    手機瀏覽

    用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看 脖子別住筋了怎么辦
    01:15

    語音內(nèi)容

    脖子別住筋通常是由于睡眠姿勢不良導致的落枕,或者是由于一些運動損傷而引起的。這種情況下可以使用一些熱敷的治療,幫助淤血散去,幫助肌肉筋膜的恢復,另外可以外用一些活血止痛膏等膏藥來緩解癥狀。此時一定要注意避免劇烈的轉(zhuǎn)動脖子,避免加重損傷,睡覺的時候一定要注意選擇合適高低的枕頭,軟硬程度也要合適不能夠太軟,這種情況一般在幾天之后會有明顯的緩解。如果癥狀嚴重不能緩解或者有加重,要及時的去醫(yī)院就診進行針灸、按摩或者理療來進行治療,嚴重情況下可能還要就診骨科檢查一下頸椎有沒有損傷。

    分享:

    78

    相關推薦

    特別聲明:本站內(nèi)容僅供參考,不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。 舉報電話:4006678535
    廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營許可證:(京)字第09345號
    互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務資格證書:(京)-經(jīng)營性-2020-0006
    京ICP備16049935號-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved