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趙曉東
主任醫(yī)師

北京醫(yī)院

婦產(chǎn)科

懷孕三個月不能吃什么

2023-11-04 06:01

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01:23

語音內(nèi)容

懷孕三個月，大部分食物都是可以食用的。飲食上主要注意少吃甜食，尤其是水果，不要吃太多水果，一天最多吃一、兩個蘋果的量就可以。因為水果里含有大量的糖分，吃多了容易導(dǎo)致孕婦高血糖，導(dǎo)致胎兒過大，甚至巨大兒，增加難產(chǎn)、肩難產(chǎn)的可能，增加剖腹產(chǎn)率。所以，在孕期主要就是不要吃過多的甜食，也不要吃過多的堅果，一天吃一、兩個核桃就可以。另外，也不要建議吃來路不明的海鮮，因為近海海鮮含鉛量比較多，而且海鮮有時會導(dǎo)致過敏。

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