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聶雷生
主任醫(yī)師

哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

骨科

蛙泳腰間盤會(huì)痛怎么回事

2023-06-24 10:21

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腰椎間盤突出患者進(jìn)行蛙泳動(dòng)的時(shí)候出現(xiàn)疼痛癥狀，常常是由于兩個(gè)因素造成的：
1、由于游泳運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)量比較大，造成腰部或者下肢的負(fù)荷加重，導(dǎo)致腰椎間盤突出癥的癥狀加重，出現(xiàn)疼痛癥狀。
2、蛙泳的泳姿對(duì)身體產(chǎn)生影響，比如常常涉及到比較力量大的后伸腰、抬頭，還有下肢的抱水、蹬腿等等動(dòng)作，會(huì)造成下肢的神經(jīng)根出現(xiàn)牽拉。本身就有神經(jīng)根的刺激癥狀和壓迫癥狀，再加上大力量的牽拉，就會(huì)導(dǎo)致癥狀加重，出現(xiàn)疼痛癥狀。蛙泳需要抬頭換氣，腰背部的負(fù)荷量也比較大，容易造成局部的神經(jīng)根管擠壓或者壓迫神經(jīng)根，導(dǎo)致相應(yīng)的疼痛癥狀。

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