病人在游蛙泳時(shí)出現(xiàn)腰酸的現(xiàn)象，可能是病人的游泳時(shí)間比較長(zhǎng)，腰部始終處于屈伸活動(dòng)，就會(huì)反復(fù)受外力刺激，容易發(fā)生腰部的肌肉有勞損，就會(huì)產(chǎn)生肌肉內(nèi)的酸性物質(zhì)堆積，病人可以有腰部發(fā)酸。如果游泳池內(nèi)的水溫過(guò)低，也會(huì)出現(xiàn)腰部的血流速度減緩，出現(xiàn)氣滯血瘀、經(jīng)絡(luò)不通，同樣會(huì)有發(fā)酸的癥狀。
醫(yī)生可以囑咐病人停止游泳運(yùn)動(dòng)，應(yīng)該臥床休息或者洗熱水澡，同時(shí)補(bǔ)充碳水化合物，保持人體內(nèi)的離子平衡，也可以進(jìn)行推拿手法按摩，促使局部的血流速度加快，能夠加速乳酸排泄，疏通經(jīng)絡(luò)，就可以緩解腰酸的癥狀。
