備孕期間是需要吃葉酸的，因?yàn)槿~酸具有促進(jìn)寶寶神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，預(yù)防神經(jīng)管畸形的作用，所以備孕期間可以吃3個(gè)月的葉酸。
在備孕期間每日的葉酸需求量建議在0.4-1mg之間，可以吃0.4mg的葉酸片，也可以吃含有0.8mg葉酸每粒的愛樂維，這兩種葉酸制劑在備孕期間吃都是非常合適的，這是針對(duì)于普通的備孕期間的女性。
如果是之前曾經(jīng)生育過神經(jīng)管畸形的女性，屬于高危孕婦，對(duì)于這類高危人群葉酸的劑量要明顯增大，需要吃大劑量的葉酸，也就是要吃5mg/粒的葉酸，大劑量的葉酸一定是要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用的。
