国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

  • <output id="za8di"></output><sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup><sup id="za8di"></sup>

    骨質(zhì)疏松食療方法

    2023-01-04 13:25

    手機瀏覽

    用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看 骨質(zhì)疏松食療方法
    01:08

    語音內(nèi)容

    骨質(zhì)疏松癥是由于多種原因?qū)е碌墓敲芏群凸琴|(zhì)量下降,骨微結(jié)構(gòu)破壞,造成骨脆性增加,從而容易發(fā)生骨折的全身性骨病。補鈣是治療骨質(zhì)疏松的重要方法。骨質(zhì)疏松的患者在日常生活中,應(yīng)該多食用含鈣量高的食物,比如說牛奶、豆類、芝麻等。同時還要加強對維生素D的攝入,因為維生素D能夠促進人體對鈣的吸收和利用。在日常生活中,含維生素D豐富的食物主要有海魚、瘦肉等。中老年人要多食用這類食物,以預(yù)防和緩解骨質(zhì)疏松。此外,多曬太陽也有利于生成維生素D,從而促進人體對鈣的吸收。

    分享:

    76

    相關(guān)推薦

    特別聲明:本站內(nèi)容僅供參考,不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。 舉報電話:4006678535
    廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營許可證:(京)字第09345號
    互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書:(京)-經(jīng)營性-2020-0006
    京ICP備16049935號-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved