国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

  • <output id="za8di"></output><sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup><sup id="za8di"></sup>

    長時間坐車腿腫怎么辦

    2023-11-28 11:33

    手機(jī)瀏覽

    用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看 長時間坐車腿腫怎么辦
    01:10

    語音內(nèi)容

    長時間坐車造成腿部腫脹,在臨床上是比較常見的一種癥狀,可以在坐長途車時進(jìn)行預(yù)防性的治療,在雙下肢腿部穿靜脈彈力襪減輕腿部腫脹,有利于局部加壓使靜脈回流,加速減輕局部腫脹。同時在坐車時也可以雙踝部及腳背部向上背伸展的動作,也可以使下肢小腿肌肉起到肌肉泵的作用,將靜脈的血液通過肌肉泵的作用擠壓回心臟,減輕外周血液循環(huán)的容量,間接地起到減輕腿部腫脹。另外在長時間坐車時,也可以用手掌擠壓小腿兒肌肉或者適當(dāng)站立、運(yùn)動,有利于促進(jìn)下肢血液循環(huán),減輕局部腫脹的程度。

    分享:

    67

    相關(guān)推薦

    特別聲明:本站內(nèi)容僅供參考,不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。 舉報(bào)電話:4006678535
    廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營許可證:(京)字第09345號
    互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書:(京)-經(jīng)營性-2020-0006
    京ICP備16049935號-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved