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杜琳
主任醫(yī)師

北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

針灸科

什么時(shí)候吃枸杞子最好

2023-08-10 06:17

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語(yǔ)音內(nèi)容

吃枸杞子不分時(shí)間，不是有一個(gè)時(shí)間吃枸杞子就對(duì)身體好，另一個(gè)時(shí)間就差一些，一般不會(huì)有這樣的事情發(fā)生，只要吃對(duì)身體都沒有壞處，枸杞子其實(shí)是藥食兩用的食物，即使當(dāng)食物吃，也可以當(dāng)藥用。
枸杞子的鮮果可以吃，還有干的枸杞子，也可以直接的嚼服。此外，中醫(yī)里認(rèn)為枸杞子有滋補(bǔ)肝腎的作用，可以滋補(bǔ)肝腎之陰，同時(shí)枸杞子有清頭明目的作用，可以治療頭暈、眼花、視物不清等。
但是應(yīng)嚴(yán)格遵醫(yī)囑。

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