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    寶寶多大可以游泳

    2023-11-01 05:55

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    一般寶寶游泳沒有年齡的限制,因為在生前的40周之內(nèi)都是在母親的羊水中長大的,已經(jīng)適應(yīng)了子宮內(nèi)羊水的生活環(huán)境,所以生后健康的足月寶寶都可以進(jìn)行游泳。但是寶寶,尤其是新生兒,在游泳的時候要注意水溫和室溫,一般游泳的水溫要控制在37-38℃左右,室溫要控制在28℃左右,以免出現(xiàn)感冒、著涼。游泳的時候會促進(jìn)寶寶的生理發(fā)育,有效促進(jìn)協(xié)調(diào)功能。游泳建議在中午的時間段比較好,因為中午的氣候比較暖,游泳要選擇寶寶精神比較好的時候,最好吃完奶以后一小時游泳比較合適,饑餓的時候不要游泳。另外游泳的時間不要太長,一般剛生下來的寶寶建議游泳的時間控制在5-10分鐘,如果時間太長容易造成疲乏,出現(xiàn)困倦情況。

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    張欣北京大學(xué)第一醫(yī)院

    2023/03/26 閱讀(4135)

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