手機瀏覽
分享:
"游泳對寶寶的好處有很多,游泳是一個全身運動,可以促進寶寶溫度覺、視覺、聽覺的發(fā)育。游泳時寶寶的肢體進行一種主動運動,就可以增強免疫功能,有利于智力的開發(fā),抵抗力還會增強,寶寶...
丁建華│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬上海兒童醫(yī)學(xué)中心
2023/01/28 收聽(82764)
"寶寶游泳有以下幾種好處:1、水的浮力和壓力,使寶寶身體輕松、心情愉悅,利于智力發(fā)育。2、可以增進心肺功能,對寶寶的體格發(fā)育有一定的幫助。3、在水中,孩子四肢及全身運動,利于骨...
郭紅枝│長治市婦幼保健院
2023/07/16 收聽(64130)
"游泳的好處主要有以下幾點:1、減肥,游泳的減肥效果非常明顯,可以通過熱傳導(dǎo)和鍛煉身體消耗脂肪的方式,使人體熱量大量流失,使人體能更好的減肥。如果要配合飲食,效果更加明顯。另外...
張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院
2023/11/24 收聽(51224)
"游泳有很多好處,它的好處主要包括以下幾點。1、健身的作用。游泳是一項比較消耗體力的活動,它能夠提高身體的體能,長期游泳可以使自己保持很好的體力。2、有減肥的作用。游泳,它的體...
郭瑩│錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
2023/05/01 收聽(36534)
"游泳是一項有氧運動,如果人們長期堅持,對身體非常有好處,它主要的好處主要有以下幾方面:一、是一項休閑娛樂的活動,有利于身心健康。游泳是一項游玩項目,如果長期堅持,可以讓肌肉變...
王晶│遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬第三醫(yī)院
2023/05/04 收聽(68540)
"每天游泳有以下好處:一、重塑體型:減掉大肚子,使身體看上去更勻稱。因為水具有浮力,游泳改變了人體受重力的影響。再加之游泳是一項全身性的運動,人體受力模式改變,所以能重塑體型。...
盧金平│天津市薊州區(qū)人民醫(yī)院
2023/01/13 收聽(43968)
"兒童游泳好處是多方面的。第一、增強兒童心肺功能,游泳是有氧運動,在游泳時兒童的血液循環(huán)是加快的,心跳也是加快的,呼吸也是加快的,所以游泳的時候可以增加心肺功能,增加肺活量。第...
晏霞│荊州市中心醫(yī)院
2023/08/04 收聽(53814)
定期游泳對心血管的好處非常多,定期游泳等有氧運動,可以使人體的血壓、血脂、血糖降低,而血壓、血脂、血糖是動脈粥樣硬化發(fā)生、發(fā)展非常重要的危險因素,通過有氧運動可以改善危險因素,...
朱航│中國人民解放軍總醫(yī)院
2023/01/23 收聽(55890)
兒童游泳好處較多,最主要包括以下幾個方面: 1、增強體質(zhì):兒童經(jīng)常游泳可以增強體質(zhì),兒童的抵抗力增強,會少得病或者不得病; 2、增加肺活量:兒童游...
張忠浩│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2023/04/03 播放(36785)
曲健│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2023/03/19 收聽(52400)
"在平時的日常生活中游泳對鍛煉身體有很多的好處,大致有以下幾個方面:1、游泳可以讓身體更加苗條,也就是減肥的效果,游泳是一項有氧運動,能夠消耗人體的熱量,從而將人體多余的脂肪減...
周喜玉│遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院
2023/05/08 收聽(25512)