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    早晨起床腰酸

    2023-05-04 02:34

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    語音內(nèi)容

    晨起腰酸可能的情況有腰部的軟組織損傷、近期運動量過大或者是勞累過度,以及在夜間睡覺時著涼、受寒都會引起晨起時腰酸疼痛,以及活動受限。首先建議臥床休養(yǎng),避免再次下地負重活動,同時給予局部的熱敷、理療,也可以行中醫(yī)的針灸、拔罐促進局部炎癥的消退及軟組織腫脹的減輕,同時可以在癥狀無明顯改善的時候,口服非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥物及活血化瘀藥,如果經(jīng)2-4周無明顯緩解,建議盡早到醫(yī)院進一步檢查,以明確是何原因及診斷,給予正確及系統(tǒng)的治療。

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