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    經期吃黃瓜的危害

    2023-12-01 08:52

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    對于一般體質的女性來說,月經期少量吃黃瓜是沒有什么危害的,對于體質虛寒的女性月經期如果進食黃瓜量較大,容易引起腹痛、月經量改變、經期延長、月經淋漓不盡等癥狀。黃瓜屬于寒涼性食物,對于體質偏寒的女性進食黃瓜會加重體內的寒氣,導致月經血流通不暢引起腹痛癥狀,寒氣影響正常增厚的子宮內膜不能順利剝落排出,處于持續(xù)性出血狀態(tài)導致月經持續(xù)時間延長。除黃瓜之外,在月經期盡量不要進食西瓜、梨、香蕉等其他寒涼性的食物,可以吃溫性或者平性的水果,比如榴蓮、桃子、桂圓等,在冰箱里儲存的水果,要經過復溫后才可以進食,也可以用溫水燙一下再吃。

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