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高會(huì)影
副主任醫(yī)師

保定市第二中心醫(yī)院

婦科

經(jīng)期能吃黃瓜嗎

2023-04-10 02:50

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語(yǔ)音內(nèi)容

月經(jīng)期可以吃黃瓜。黃瓜是一種普通的蔬菜，里面含有豐富的維生素，對(duì)于維持女性的身體健康是有幫助作用的，所以在月經(jīng)期可以適量的食用黃瓜。黃瓜屬于寒性、涼性的蔬菜，不宜過(guò)多食用，要適量食用。如果過(guò)多的食用黃瓜，特別是剛從冰箱拿出的冷黃瓜、涼黃瓜，會(huì)對(duì)女性的月經(jīng)產(chǎn)生一定的影響，比如月經(jīng)量減少或者患者出現(xiàn)痛經(jīng)的癥狀、痛經(jīng)癥狀的進(jìn)一步加重都有可能發(fā)生。所以女性在月經(jīng)期間吃黃瓜一定要少吃，吃黃瓜一定要吃常溫或者用溫水泡過(guò)的黃瓜，不要吃涼黃瓜、冷黃瓜。

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