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    血糖高能吃黃瓜嗎

    2023-01-06 23:09

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    血糖高是可以吃黃瓜的。黃瓜是一種含熱量很低的蔬菜,含有較多的膳食纖維,血糖高患者食用后,不僅對血糖影響很小,還能夠幫助控制飲食,減少餐后血糖的波動。黃瓜是很好的蔬菜,糖尿病患者可以在正餐多吃黃瓜,不僅可以增加飽腹感,有效地控制主食攝入,還能夠延緩餐后的血糖波動幅度。當糖尿病患者出現(xiàn)兩餐之間的饑餓感時,如排除低血糖,也可以把黃瓜作為零食食用,不僅對血糖影響較小,還能夠明顯改善饑餓的癥狀。

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