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    脂肪會變成肌肉嗎

    2023-08-21 22:53

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    脂肪不會變成肌肉,因為這是兩種完全不同的細(xì)胞,脂肪細(xì)胞不會轉(zhuǎn)變成肌細(xì)胞,但是可以通過鍛煉將所占的份額在身體里發(fā)生轉(zhuǎn)變。肌細(xì)胞的數(shù)量一般是固定不變的,也不存在再生能力,所以脂肪并不能夠變成肌肉。
    通過鍛煉可以消耗體內(nèi)的脂肪,讓脂肪細(xì)胞變小,同時可以讓肌細(xì)胞變強大,可能會更有力量,同時身形會變得更加優(yōu)美,最重要的是肌細(xì)胞變大,使肌肉發(fā)達(dá),會為身體帶來益處,不像脂肪細(xì)胞,脂肪太多會成為身體的負(fù)擔(dān)。

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