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    小孩老是做夢是怎么回事

    2023-10-28 15:59

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    做夢是生活中的一種正常生理反應(yīng),人入睡后部分腦細(xì)胞仍在活動,這就是做夢的基礎(chǔ)。做的夢有好有壞,多夢與深睡眠期時間短、睡眠深度不夠、睡眠質(zhì)量不高有關(guān)系,小孩經(jīng)常做夢可能是白天玩的太起勁,甚至大吵大鬧,等睡著之后往往會出現(xiàn)做夢的現(xiàn)象,主要是植物神經(jīng)功能過度興奮,在睡后還沒有平穩(wěn)導(dǎo)致,嚴(yán)重時還會出現(xiàn)說夢話的現(xiàn)象。家長們要注意在白天讓孩子多玩安靜的游戲,尤其是在睡覺之前不能做劇烈的運(yùn)動,不看刺激的電視節(jié)目,不聽恐怖的故事。還可能是因為孩子情緒不穩(wěn)定、精神壓力大導(dǎo)致晚上經(jīng)常做夢,情緒不穩(wěn)定、精神壓力大導(dǎo)致孩子大腦功能受到影響,孩子還會出現(xiàn)精神恍惚、注意力不集中、反應(yīng)遲鈍等現(xiàn)象,從而影響睡眠狀況。

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