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鄒愛霞
副主任醫(yī)師

濟(jì)南市第二婦幼保健院

產(chǎn)科

懷孕期間吃彌猴桃有好處嗎

2023-04-12 18:47

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語音內(nèi)容

女性在懷孕期間吃獼猴桃對(duì)身體有好處，獼猴桃有水果之王的美譽(yù)，不但酸甜可口，還可以提高孕婦的食欲。而且獼猴桃中還含有豐富的維生素C以及維生素E，不但可以起到增加免疫力的作用，還具有美容養(yǎng)顏的作用。獼猴桃中含有纖維素的成分，女性在懷孕后容易出現(xiàn)胃腸功能紊亂的現(xiàn)象，適量的吃些獼猴桃有助于緩解便秘或者預(yù)防孕期出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象。獼猴桃中還含有鉀、鎂等礦物質(zhì)元素，并且含有少量的鈣以及氨基酸等營養(yǎng)成分，這些營養(yǎng)成分有利于胎兒的發(fā)育，所以獼猴桃是一種滋補(bǔ)的果品，孕婦在懷孕期間吃獼猴桃是有好處的。

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