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王海龍
副主任醫(yī)師

寶雞市中醫(yī)院

泌尿外科

如何防止腎結(jié)石

2023-05-29 11:56

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01:20

語(yǔ)音內(nèi)容

如何防止腎結(jié)石：1、在飲食上需要減少富含草酸成分、鈣質(zhì)食物及嘌呤食物的攝入，比如日常生活中常用的菠菜、萵筍、巧克力、可可、楊梅、草莓等富含有較多的草酸，而各種海鮮制品、動(dòng)物內(nèi)臟富含有較多的嘌呤成分，長(zhǎng)時(shí)間大量的食物以后可以增加患有腎臟結(jié)石的概率。2、不要過(guò)度的補(bǔ)鈣，如果機(jī)體并不缺鈣不需要長(zhǎng)期口服鈣片或者靜脈輸注鈣質(zhì)的溶液等，增加體內(nèi)的鈣質(zhì)含量可以導(dǎo)致從尿液中排出的鈣質(zhì)含量增高，增加患有腎結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)。3、定時(shí)的體檢，檢查是否體內(nèi)有代謝性疾病，最常見(jiàn)的疾病就是甲狀旁腺功能亢進(jìn)，但患有這種疾病可以造成體內(nèi)鈣磷比例失調(diào)，使尿液中的游離鈣大量增多可以導(dǎo)致形多發(fā)的腎臟結(jié)石。4、保持一定的飲水量，每天飲水量大約為2000mL以上，長(zhǎng)時(shí)間的尿液濃縮也是形成腎結(jié)石的重要因素。

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韓毅力│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

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