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"適量吃葡萄不會影響體重。肥胖最主要的原因是攝入的熱量大于消耗的熱量，適量吃葡萄不會讓我們熱量超標。因為其他的飲食也控制，同時通過運動幫助消耗熱量，適量吃葡萄不會長胖。但是是如...
胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/10/11 收聽(15364)
01:40
毛瀅│北京醫(yī)院
2023/10/05 播放（76004）
02:56
多吃蔬果可從多個方面說明，具體如下： 1、蔬菜水果本身樣數(shù)較多，提倡食物多樣化，多樣蔬果給食物多樣化提供基礎(chǔ)； 2、蔬果是無機鹽的豐富來源，比如鉀...
王朝霞│洛陽市中心醫(yī)院
2023/10/26 播放（78452）
01:46
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/06/02 播放（46755）
01:42
減肥期間能夠適量吃葡萄，如果不適當?shù)?、不加?jié)制地吃葡萄，不利于減肥。所以，在減肥期間吃葡萄一定要適量，對于減肥有一定的幫助。 葡萄本身的能量并不是非常高，并且...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/05/04 播放（37131）
02:00
減肥時大家可以選擇少量攝入葡萄干，通過將葡萄干放到酸奶或麥片中烹調(diào)等方式，改善口感的同時又不會過分增加熱量。但在減肥期間，相比葡萄干更建議大家盡量選擇新鮮的葡萄食用，具體...
蔡晶晶│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/08/02 播放（26100）
01:41
可以少量，但是量不能多，尤其是想控制體重時，過多大量攝入實際上不利于體重控制，因為其糖分較高，而且蒸干以后糖分更高，對體重控制不一定有幫助。所以在考慮總能量攝入時，要考慮...
曹雪霞│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/06/15 播放（72404）
01:51
減肥期間晚上吃葡萄是否會發(fā)胖，與吃葡萄的量、方式，以及吃完葡萄之后是否進行適當運動，都有密切關(guān)系。 如果在減肥期間晚上吃適量葡萄，并不會引起過多能量進入體內(nèi)，...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/06/02 播放（36885）
02:31
耿小勇│河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院
2023/04/11 播放（45075）
"腎病綜合征的病人是可以吃葡萄的，但是要提醒大家，腎病綜合征的病人很常見的表現(xiàn)就是水腫。如果病人水腫的情況特別嚴重，建議葡萄不要吃得過多，因為葡萄的含水量比較大，如果進食大量葡...
楊冰│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/07/29 收聽(37750)
"吃葡萄了馬上拉肚子通常是因為脾胃虛弱、食用過量、過于冰冷或者變質(zhì)，具體入如下：1、脾胃虛弱，葡萄富含葡萄糖和果糖，對于脾胃虛弱的患者吃葡萄容易增加腸胃的負擔，而且葡萄性味偏于...
許吉成│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/09/14 收聽(37868)
"對于腎小球腎炎的患者，如果腎功能正常，沒有明顯的水腫，可以吃葡萄。因為葡萄是日常生活中常見的水果，含水量較大，有足夠的維生素和微量元素。只是對于腎功能一旦出現(xiàn)異常，在吃葡萄時...
智淑清│內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院
2023/05/25 收聽(71602)
