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張瑾
副主任醫(yī)師

西安醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院

產(chǎn)科

女性吃榴蓮有什么好處

2023-05-13 01:50

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語(yǔ)音內(nèi)容

女性是可以吃榴蓮的，榴蓮所含有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是比較高的，對(duì)人體是很有益處的。里面含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、維生素、鐵質(zhì)，榴蓮對(duì)女性的補(bǔ)鈣效果是比較好的，榴蓮含有的糖分比較高，有糖尿病的女性不建議多吃。適當(dāng)?shù)某粤裆從軌蛘{(diào)理女性的身體，來(lái)月經(jīng)時(shí)減少宮寒引起的經(jīng)血不暢，可以治療痛經(jīng)，減輕腹部疼痛。適當(dāng)?shù)某粤裆從軌驇椭改c道消化，能夠減少便秘的發(fā)生，增強(qiáng)人體的免疫能力。榴蓮不能夠一次性食用過(guò)多，有些體熱的女性吃太多榴蓮容易引起上火，體寒的女性平時(shí)可以適當(dāng)食用，把榴蓮的皮用來(lái)煲雞湯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是比較高的，可以適當(dāng)飲用。

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