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    來月經(jīng)吃榴蓮的好處

    2023-01-28 15:12

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    在來月經(jīng)期間吃榴蓮,可以起到強(qiáng)身健體,滋脾補(bǔ)氣,補(bǔ)腎壯陽的作用。因?yàn)榱裆彑崃亢吞欠州^多,還含有大量的纖維素,具有活血散寒的功效,能夠改善腹部寒涼,促使體溫上升,能夠有效預(yù)防和緩解痛經(jīng),對寒性體質(zhì)者具有極佳的補(bǔ)益效果。而經(jīng)期女性免疫力下降,吃榴蓮能夠增強(qiáng)機(jī)體免疫力、開胃促食欲、潤腸通便,是經(jīng)期女性極好的滋補(bǔ)佳品。但是,由于榴蓮不易消化,在食用時一定要適度,不能超量,以免造成經(jīng)血過多、經(jīng)期延長、消化不良就適得其反了。

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