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    月經吃榴蓮有什么好處

    2023-06-26 21:35

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    經期吃榴蓮可以提高身體免疫力,很多女性在月經期間都會有身體疲憊乏力、抵抗力下降的癥狀。榴蓮中含有豐富的氨基酸,可幫助身體新陳代謝,提高機體免疫功能,減少生病、感冒的幾率,榴蓮性熱,能起到緩解痛經、活血散寒的效果。經期痛經的女性食用后可減輕痛經癥狀,能改善腹部寒涼,讓體溫上升,寒性體質的人可多吃榴蓮,榴蓮屬于熱性水果,不能大量食用,大量食用后容易出現上火癥狀。在吃榴蓮時可喝淡鹽水或者搭配西瓜、梨一同食用,能消除燥熱,對身體更有益處,月經期間想吃水果可以用溫熱水,以免大量食用后出現腹痛。

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