吃完羊肉腹瀉并不是在排濕氣，而且羊肉本身在食用后不會(huì)引起人體腹瀉，有可能會(huì)上火。因此吃完羊肉腹瀉，有可能是蘸羊肉的調(diào)料所致。
羊肉是干的熱性的食物，其歸脾胃經(jīng)和腎經(jīng)。實(shí)際上是大補(bǔ)陽(yáng)氣，有溫中健脾、補(bǔ)腎壯陽(yáng)、益氣養(yǎng)血的功效。主要治療脾胃虛寒、腎陽(yáng)不足、氣血虧虛以及虛勞或者產(chǎn)后的虛癥這種病癥。一般吃羊肉不會(huì)拉肚子，有些人吃羊肉會(huì)上火，吃羊肉后會(huì)腹瀉。那么首先這不是排濕的表現(xiàn)，沒(méi)有這么簡(jiǎn)單。再有就是羊肉怎么吃，是把它涮，還是跟什么東西混在一起，有的吃羊肉的人是便秘，而羊肉本身不會(huì)腹瀉。因此考慮調(diào)料里頭會(huì)不會(huì)有某些成分讓其腹瀉，其實(shí)并不懷疑羊肉，而懷疑跟羊肉一起吃的那些調(diào)料可能不太適應(yīng)。
需要注意吃羊肉千萬(wàn)別喝茶，容易引起便秘。因?yàn)檠蛉夂胸S富蛋白質(zhì)，會(huì)與茶發(fā)生反應(yīng)，產(chǎn)生叫鞣酸蛋白質(zhì)的東西導(dǎo)致大便不通。所以吃完羊肉火鍋，不要馬上喝茶。
