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馬小麗
主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

中醫(yī)科

吃啥東西補(bǔ)腎效果最好

2023-03-06 13:06

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01:17

語(yǔ)音內(nèi)容

腎是人體的先天之本，如果腎虛，人體會(huì)感覺(jué)精力差、腰酸、腿痛、乏力，容易生病，還會(huì)出現(xiàn)生殖系統(tǒng)方面的問(wèn)題。補(bǔ)腎的食物和藥物在生活中還是很多的，一般像藥食同源的山藥有比較好的補(bǔ)腎作用，還有枸杞也是很好補(bǔ)腎的中藥，可以用來(lái)煲湯，也可用來(lái)沏水代茶飲。此外像食物中的黑豆、核桃仁，都具有一定的補(bǔ)腎的功效。食物中的羊肉也有一定補(bǔ)腎的作用，鹿茸有比較強(qiáng)的補(bǔ)腎陽(yáng)效果，但必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。此外還有一些中藥，像金匱腎氣丸也是常規(guī)的補(bǔ)腎中藥。

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因個(gè)人體質(zhì)不同，所以沒(méi)有補(bǔ)腎壯陽(yáng)吃什么東西效果最好的說(shuō)法，想要補(bǔ)腎壯陽(yáng)建議吃一些補(bǔ)腎的食物、中藥材以及一些中成藥。食物1.泥鰍泥鰍味甘，性平，有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)腎壯陽(yáng)、利水解毒的功...

白文武│山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

2023/02/16 閱讀(1628)

吃什么東西補(bǔ)腎

"首先要明確腎的西醫(yī)的腎，還是中醫(yī)的腎。如果是西醫(yī)的概念，肌酐、尿素氮沒(méi)有問(wèn)題，西醫(yī)方面不需要補(bǔ)充。如果是中醫(yī)的概念要先明確癥狀，偏陽(yáng)虛的癥狀，比如怕冷、畏寒、夜尿多，偏陰虛的...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:39''

王斌│中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門(mén)醫(yī)院

2023/03/27 收聽(tīng)(96496)

吃什么東西補(bǔ)腎

"　　補(bǔ)腎的食物主要有兩類(lèi)：1、黑色的食物，因?yàn)閺闹嗅t(yī)食療的角度上黑色入腎經(jīng)，所以經(jīng)常吃到的黑芝麻、黑豆、黑木耳、黑米，這些黑色的食物能夠入腎經(jīng)，進(jìn)而能夠有很好的補(bǔ)腎的功效。...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:15''

張曉偉│河北省人民醫(yī)院

2023/11/28 收聽(tīng)(38680)

吃什么東西可以進(jìn)行補(bǔ)腎

"一般吃黑色的食物有利于補(bǔ)腎，黑色的食物有黑米、黑豆，桑葚也可以。還有些食物，比如中藥何首烏，食物類(lèi)豬腎，這些食物都可以壯腰補(bǔ)腎，一般可以做成菜吃，也可以做成粥。除了通過(guò)飲食調(diào)...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:17''

衣利│福建省立金山醫(yī)院

2023/12/19 收聽(tīng)(20180)

什么東西補(bǔ)腎效果最好

補(bǔ)腎效果最好的是中藥，可以通過(guò)中藥泡酒、中成藥、中藥方劑等形式對(duì)腎精進(jìn)行補(bǔ)益，使腎虧的癥狀能夠明顯緩解?？梢杂寐谷?、冬蟲(chóng)夏草、淫羊藿、鎖陽(yáng)、肉蓯蓉等藥材進(jìn)行泡酒，每天少量口服，...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:17''

張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院

2023/07/05 收聽(tīng)(25906)

什么食物補(bǔ)腎效果最好

"事實(shí)上不管什么食物都不能達(dá)到補(bǔ)腎的效果，腎臟僅僅是普通的人體器官，不需要怎么補(bǔ)，對(duì)腎臟有好處的食物，主要是包括低鹽飲食、低脂飲食、低嘌呤飲食，不要吃對(duì)腎臟有傷害的食物，像對(duì)腎...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:22''

馬強(qiáng)│中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

2023/06/09 收聽(tīng)(81158)

補(bǔ)腎丸的效果

"補(bǔ)腎丸是一種中成藥，對(duì)腎精虧虛引起的一系列癥狀和疾病有很好的治療作用，下面具體進(jìn)行分析。補(bǔ)腎丸的成分是鎖陽(yáng)、龜板、熟地黃、枸杞子等藥物，功效是鎖陽(yáng)固精、滋陰補(bǔ)腎，可以用來(lái)治療...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:08''

鄒方鵬│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

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什么藥補(bǔ)腎效果最好

"在補(bǔ)腎方面不能盲目大意的。首先腎虛不要盲目的去補(bǔ)充，要分清楚是腎陰虛還是腎陽(yáng)虛，因?yàn)樗鼈兊陌Y狀是不一樣的，包括在用藥方面也是有區(qū)別的。如果盲目的進(jìn)行補(bǔ)充，有時(shí)候不僅沒(méi)有起到好...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:16''

張大偉│北京大學(xué)人民醫(yī)院

2023/12/02 收聽(tīng)(10458)

女人如何補(bǔ)腎效果好

"補(bǔ)腎是熱門(mén)的話題，尤其是對(duì)女性朋友，女性從中醫(yī)的角度是以肝為用的，所以女性在補(bǔ)腎同時(shí)必須要兼顧肝臟的滋補(bǔ)，肝、腎同補(bǔ)精血才能得到很好的補(bǔ)充。在藥物和食材的選擇上，往往會(huì)有這些...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:28''

宋春鑫│中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門(mén)醫(yī)院

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閆亮│鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院

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吃什么東西可以補(bǔ)腎壯陽(yáng)

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1、補(bǔ)腎壯陽(yáng)的中藥：臨床上應(yīng)用的補(bǔ)腎壯陽(yáng)的中藥有很多，主要有人參、大棗、枸杞、山藥等。還...

趙潤(rùn)璞│河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院

2023/12/21 播放（33918）

: 鎖陽(yáng)補(bǔ)腎膠囊吃多久效果才明顯

　　通?？诜i陽(yáng)補(bǔ)腎膠囊一個(gè)月左右可能見(jiàn)效，但需要根據(jù)具體病情而定，不能一概而論。鎖陽(yáng)補(bǔ)腎膠囊是中成藥，由許多補(bǔ)益腎陰、腎陽(yáng)的藥物制成，如鎖陽(yáng)、五味子、紅參、牛鞭、狗腎、枸杞...

劉敏│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

2023/11/24 閱讀(3506)

痛風(fēng)補(bǔ)腎有效果嗎

痛風(fēng)患者補(bǔ)腎，主要是中醫(yī)角度上的補(bǔ)腎。部分補(bǔ)腎藥物以及補(bǔ)腎有好處的食物，在醫(yī)生的指導(dǎo)下均可以服用，效果因人而異。部分痛風(fēng)患者的腎功能出現(xiàn)受損，比如高血壓、糖尿病、高脂血癥...

楊鐵生│北京大學(xué)人民醫(yī)院

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中藥補(bǔ)腎有效果嗎

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董衛(wèi)│山西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

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喝什么茶補(bǔ)腎效果好

"紅棗枸杞菊花茶對(duì)于補(bǔ)腎效果最好。枸杞具有清肝明目、滋陰補(bǔ)血、養(yǎng)腎益精的功效。菊花具有疏散風(fēng)熱、清熱解毒、清肝明目的功效。大棗具有滋陰補(bǔ)陽(yáng)、補(bǔ)血補(bǔ)氣的功效，三者一起泡水長(zhǎng)期飲用...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:19''

馬希貴│淮安市婦幼保健院

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補(bǔ)腎吃什么藥效果最好

"補(bǔ)腎可以吃的中藥或者中成藥比較多，也要分清是補(bǔ)哪種，是腎陽(yáng)虛還是腎陰虛，如果是腎陽(yáng)虛，可以吃右歸丸、附桂理中丸、附子理中丸、腎氣丸這些。如果是腎陰虛，可以吃知柏地黃丸、左歸丸...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:39''

陳小波│贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院

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補(bǔ)腎酒用什么藥材效果好

"補(bǔ)腎酒可以使用以下藥材，效果較好：一、患者主要是以腎精虧虛為主，可以用一些補(bǔ)腎精的藥材，如枸杞、鹿茸、狗鞭、菟絲子等，以上藥材有補(bǔ)腎精的作用，用來(lái)泡酒喝，對(duì)腎精虧虛引起的一系...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:10''

鄒方鵬│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

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補(bǔ)腎吃什么食物效果好

"現(xiàn)代人由于工作壓力大，生活飲食不規(guī)律，很容易產(chǎn)生腎虛的情況，那么腎虛該如何調(diào)理？由于腎在中醫(yī)當(dāng)中對(duì)應(yīng)的是黑色，黑色入腎，所以建議多吃一些黑色的食物，比如黑芝麻、黑米、黑豆、黑...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:22''

文蕾│九江市第一人民醫(yī)院

2023/05/21 收聽(tīng)(75542)

男人吃什么東西補(bǔ)腎效果最好

"男性補(bǔ)腎可以通過(guò)食療、藥物治療或者艾灸、推拿等方法進(jìn)行治療，食療補(bǔ)腎方面能夠補(bǔ)腎的食物有很多，特別是一些黑色的食物，如黑豆、黑芝麻、黑米、黑枸杞，還有核桃、杏仁、牡蠣、韭菜均...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:07''

趙斐│日照市人民醫(yī)院

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枸杞補(bǔ)腎效果怎么樣

枸杞是一種漿果的干燥果實(shí)，是可以入藥的，主入人體的心經(jīng)和腎經(jīng)。枸杞是有一定補(bǔ)腎效果的，而且是以滋補(bǔ)腎陰為主，因?yàn)殍坭降奈兜栏侍穑詫?duì)人的血和陰液是有一定的滋補(bǔ)作用的。但是枸杞...

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張維│中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門(mén)醫(yī)院

2023/07/23 收聽(tīng)(59882)

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