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張曉偉
副主任醫(yī)師

河北省人民醫(yī)院

營(yíng)養(yǎng)科

吃什么東西補(bǔ)腎

2023-11-28 16:15

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01:15

語(yǔ)音內(nèi)容

　　補(bǔ)腎的食物主要有兩類(lèi)：　　1、黑色的食物，因?yàn)閺闹嗅t(yī)食療的角度上黑色入腎經(jīng)，所以經(jīng)常吃到的黑芝麻、黑豆、黑木耳、黑米，這些黑色的食物能夠入腎經(jīng)，進(jìn)而能夠有很好的補(bǔ)腎的功效?！　?、從性味上偏咸的食物，比如海帶、海魚(yú)、蝦、牡蠣、海螃蟹，這些食物往往性味比較偏咸，而中醫(yī)食療認(rèn)為咸入腎經(jīng)?！　∷匝a(bǔ)腎的兩類(lèi)食物包括黑色的食物和偏咸的食物，補(bǔ)腎的效果會(huì)更好。

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吃什么東西補(bǔ)腎

"首先要明確腎的西醫(yī)的腎，還是中醫(yī)的腎。如果是西醫(yī)的概念，肌酐、尿素氮沒(méi)有問(wèn)題，西醫(yī)方面不需要補(bǔ)充。如果是中醫(yī)的概念要先明確癥狀，偏陽(yáng)虛的癥狀，比如怕冷、畏寒、夜尿多，偏陰虛的...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:39''

王斌│中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門(mén)醫(yī)院

2023/03/27 收聽(tīng)(96496)

吃什么東西可以進(jìn)行補(bǔ)腎

"一般吃黑色的食物有利于補(bǔ)腎，黑色的食物有黑米、黑豆，桑葚也可以。還有些食物，比如中藥何首烏，食物類(lèi)豬腎，這些食物都可以壯腰補(bǔ)腎，一般可以做成菜吃，也可以做成粥。除了通過(guò)飲食調(diào)...

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衣利│福建省立金山醫(yī)院

2023/12/19 收聽(tīng)(20180)

吃什么東西可以補(bǔ)腎壯陽(yáng)

可以吃補(bǔ)腎壯陽(yáng)的中藥、動(dòng)物的某些器官、海產(chǎn)品等，達(dá)到補(bǔ)腎壯陽(yáng)的目的。

1、補(bǔ)腎壯陽(yáng)的中藥：臨床上應(yīng)用的補(bǔ)腎壯陽(yáng)的中藥有很多，主要有人參、大棗、枸杞、山藥等。還...

趙潤(rùn)璞│河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院

2023/12/21 播放（33918）

吃什么東西壯陽(yáng)補(bǔ)腎快

在臨床上只有吃中藥才能取得最快的壯陽(yáng)效果，因?yàn)槟I陽(yáng)虛的患者才需要壯陽(yáng)補(bǔ)腎，腎陽(yáng)虛是一個(gè)中醫(yī)的概念，只有通過(guò)中醫(yī)中藥才能治療。如果通過(guò)普通的食療也可以取得很好的效果，但是比較慢，...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:12''

黎艷│南寧市第二人民醫(yī)院

2023/10/12 收聽(tīng)(18094)

: 補(bǔ)腎壯陽(yáng)吃什么東西效果最好

因個(gè)人體質(zhì)不同，所以沒(méi)有補(bǔ)腎壯陽(yáng)吃什么東西效果最好的說(shuō)法，想要補(bǔ)腎壯陽(yáng)建議吃一些補(bǔ)腎的食物、中藥材以及一些中成藥。食物1.泥鰍泥鰍味甘，性平，有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)腎壯陽(yáng)、利水解毒的功...

白文武│山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

2023/02/16 閱讀(1628)

補(bǔ)腎吃什么

"補(bǔ)腎需要分為腎陽(yáng)虛、腎陰虛來(lái)進(jìn)行調(diào)補(bǔ)，腎陽(yáng)虛主要的表現(xiàn)有畏寒肢冷、小便清長(zhǎng)、月經(jīng)失調(diào)、閉經(jīng)、不孕、遺精、滑泄、不育這些是腎陽(yáng)虛。腎陽(yáng)虛一般用滋補(bǔ)腎陽(yáng)的藥物，比如金匱腎氣丸、右...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:27''

馮淬靈│北京大學(xué)人民醫(yī)院

2023/02/21 收聽(tīng)(65896)

補(bǔ)腎吃什么

補(bǔ)腎食用的食物包括幾類(lèi)，第一類(lèi)就是中醫(yī)講以形補(bǔ)形，所以腎虛患者食用羊腎、豬腎有一定的作用；第二是腎主水，從五色講是屬于黑色，所以經(jīng)常食用黑色的食物，比如黑芝麻、黑桑葚、黑...

劉文軍│中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門(mén)醫(yī)院

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吃什么補(bǔ)腎

補(bǔ)腎，一定是指腎虛的情況。腎虛，大致歸為兩類(lèi)，實(shí)際上是四種，即腎臟的氣血陰陽(yáng)，具體如下：

1、腎陽(yáng)虛或腎氣虛：其整體的癥狀是身體怕冷、乏力，屬于能量不足。食品...

劉敏│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

2023/03/04 播放（65568）

補(bǔ)腎吃什么好？

中醫(yī)認(rèn)為腎為先天之本，腎藏精，主生長(zhǎng)、發(fā)育、生殖，腎主骨、生髓、通腦，腎主納氣，腎主水液，腎開(kāi)竅于耳，腎司二便，腰為腎之府等等?？傊?，腎臟的健康說(shuō)明人體生長(zhǎng)發(fā)育、生殖系統(tǒng)的活力...

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郭穎博│北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

2023/09/07 收聽(tīng)(69464)

吃什么補(bǔ)腎

具體怎樣飲食才能補(bǔ)腎，是老百姓很關(guān)心的問(wèn)題，具體如下：
1、食補(bǔ)：動(dòng)物腎臟，中醫(yī)講以形補(bǔ)形、以臟補(bǔ)臟，動(dòng)物的各種腎臟，外生殖器包括狗腎，對(duì)補(bǔ)腎是有一定效果的，但是...

劉文軍│中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門(mén)醫(yī)院

2023/07/15 播放（94062）

吃什么是補(bǔ)腎的

腎虛分陰虛和陽(yáng)虛，以及腎氣不固、腎精虧損等。而且從中醫(yī)角度，食品也有不同性質(zhì)，有的食品可能是寒涼，有的食品就比較溫?zé)帷Ｋ砸瘁槍?duì)的是哪一種腎虛，具體分析如下：

張前進(jìn)│北京大學(xué)第一醫(yī)院

2023/12/05 播放（31471）

吃啥東西補(bǔ)腎效果最好

"腎是人體的先天之本，如果腎虛，人體會(huì)感覺(jué)精力差、腰酸、腿痛、乏力，容易生病，還會(huì)出現(xiàn)生殖系統(tǒng)方面的問(wèn)題。補(bǔ)腎的食物和藥物在生活中還是很多的，一般像藥食同源的山藥有比較好的補(bǔ)腎...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:17''

馬小麗│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

2023/03/06 收聽(tīng)(91788)

吃什么補(bǔ)腎壯陽(yáng)最好

補(bǔ)腎壯陽(yáng)功效較好的飲食，可以選擇動(dòng)物腎臟、牛鞭、腰果等，但是食療的效果較為輕微。如確實(shí)有腎陽(yáng)虛的癥狀，如面色呈現(xiàn)恍白色、畏寒怕冷、小便量多或者失禁、大便溏泄、男性陽(yáng)痿、早泄、精...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:15''

黎艷│南寧市第二人民醫(yī)院

2023/08/11 收聽(tīng)(36212)

吃什么壯陽(yáng)補(bǔ)腎

"陽(yáng)補(bǔ)腎可以常吃六味地黃丸，由熟地黃、山萸肉、山藥、澤瀉、牡丹皮、茯苓六味中藥組成，能滋補(bǔ)腎陰、填精益髓、澀精、補(bǔ)脾、清肝，用于治療肝腎陰虧、虛火上炎而致的眩暈、腰痛、消渴等癥...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:26''

黎艷│南寧市第二人民醫(yī)院

2023/07/13 收聽(tīng)(84718)

補(bǔ)腎吃什么中藥好？

"補(bǔ)腎中藥有很多種，目前我們熟知的補(bǔ)腎藥基本上指六味地黃丸或者金匱腎氣丸，這樣認(rèn)識(shí)是比較淺的，其實(shí)還有很多中成藥可以補(bǔ)腎。如果按照腎陰虛或腎陽(yáng)虛來(lái)分別進(jìn)行補(bǔ)腎，腎陰虛可以選擇六...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)00:55''

曹云松│北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

2023/02/05 收聽(tīng)(28492)

補(bǔ)腎吃什么中藥好

"補(bǔ)腎要分腎陰虛和腎陽(yáng)虛，腎陰虛與腎陽(yáng)虛的不同用藥是有差別的。一般腎陰虛會(huì)有失眠、多夢(mèng)、盜汗，男子會(huì)有陰莖的陽(yáng)強(qiáng)、易舉，女子會(huì)有煩熱、面色潮紅，平時(shí)可能會(huì)有口干、咽干等陰虛火旺...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

曲健│大慶市中醫(yī)醫(yī)院

2023/04/12 收聽(tīng)(12892)

吃什么補(bǔ)腎最快最好

"腎臟是人體的一個(gè)排泄器官，這是大家所公認(rèn)的。另外不為人知的還有保持體內(nèi)電解質(zhì)酸堿平衡，還有內(nèi)分泌的功能。還有幫助調(diào)節(jié)血壓，所以腎臟是人體非常重要的器官，所以問(wèn)的這個(gè)問(wèn)題，吃啥...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:54''

姚濤│武漢大學(xué)中南醫(yī)院

2023/12/05 收聽(tīng)(88048)

補(bǔ)腎藥吃什么好

"腎虛多由壓力大、勞累過(guò)度、缺乏運(yùn)動(dòng)等因素導(dǎo)致，補(bǔ)腎可以吃六味地黃丸、左歸丸、右歸丸等，比如男性腎陽(yáng)虛可以吃右歸丸進(jìn)行調(diào)理。左歸丸、六味地黃丸是滋陰補(bǔ)腎的良藥，尤其適用于女性服...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:24''

黎艷│南寧市第二人民醫(yī)院

2023/03/06 收聽(tīng)(54792)

男人吃什么補(bǔ)腎最好

"男人都特別關(guān)心一個(gè)詞就是補(bǔ)腎，補(bǔ)腎是中醫(yī)的術(shù)語(yǔ)。補(bǔ)腎的方法有很多種，通過(guò)飲食、藥補(bǔ)、健身、運(yùn)動(dòng)、氣功、針灸、按摩等等的方法都可以改變腎虛的狀態(tài)，達(dá)到補(bǔ)腎的作用，但是補(bǔ)腎要分腎...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:09''

王彬│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

2023/05/16 收聽(tīng)(50184)

補(bǔ)腎吃什么藥最好

"患者需要補(bǔ)腎可以吃中藥來(lái)治療是最好的，中藥比較常見(jiàn)冬蟲(chóng)夏草、鹿茸，還有淫羊藿，以及可以應(yīng)用人參、鎖陽(yáng)等中藥材泡酒，每天少量口服，對(duì)于調(diào)養(yǎng)腎精、補(bǔ)腎益腎，都是有很大的好處。在臨...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:19''

張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院

2023/03/06 收聽(tīng)(66508)

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