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    毛桃懷孕能吃嗎

    2023-08-30 10:58

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    孕婦可以適量吃毛桃,毛桃是一種營養(yǎng)豐富的水果,孕婦適量食用毛桃主要有以下幾種功效:
    1、毛桃中的含鐵量較多,隨著胎兒的發(fā)育生長,孕婦對鐵的需求也逐漸增加,孕婦可以通過食用毛桃來補充鐵元素,能預(yù)防孕婦出現(xiàn)缺鐵性貧血;
    2、孕婦在孕期體內(nèi)會分泌大量的黃體酮,導致腸胃蠕動減弱,容易出現(xiàn)便秘、消化不良等癥狀,毛桃中含有豐富的纖維素,適量食用毛桃能夠促進孕婦消化液的分泌,促進腸胃蠕動,緩解便秘的現(xiàn)象;
    3、孕婦在孕晚期由于子宮壓迫靜脈,影響靜脈回流,容易出現(xiàn)水腫的癥狀,毛桃中含有鉀元素,孕婦適量食用有利尿的作用,能緩解水腫的現(xiàn)象。

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