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"患者在拉肚子期間最好不要吃毛桃，主要是因為以下幾點原因：1、毛桃中具有促進胃腸蠕動的成分，比如含有果膠、膳食纖維等，在腹瀉期間如果吃有促進胃腸蠕動作用的毛桃后，有可能會導(dǎo)致腹...
白云│河北省人民醫(yī)院
2023/04/30 收聽(31332)
01:41
毛桃的功效與作用如下： 1、潤腸通便：因為毛桃當(dāng)中含有一定量的膳食纖維，而膳食纖維能夠吸水膨脹，促進糞便的形成，還能夠機械性地刺激腸道蠕動，促進糞便的排出，因...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/04/17 播放（42332）
01:35
減肥在飲食上一定要做到4個字，就是飲食有節(jié)，只有這樣才能起到很好減肥效果。飲食有節(jié)制，就是吃飯不要過飽，每頓飯吃7-8分飽即可。 過饑傷腸、過飽傷胃，饑飽脾胃...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/05/21 播放（60800）
01:55
減肥首先要管住嘴，管住嘴意思即要少吃，不管什么東西都要少吃才能減重，任何東西吃到過量都可能會達到增重作用。蔬菜里頭也含有碳水化合物，比如根莖類蔬菜，藕、土豆等照樣有增重作...
鮮彤章│北京醫(yī)院
2023/03/14 播放（89966）
02:50
胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/08/29 播放（37619）
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張人玲│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/10/16 播放（46208）
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子是減肥計劃中可以選擇的食品之一，但是生茄子較低，可以忽略不計。如果吃茄子只是為了滿足口舌之快，還是可以進食的，但是它不是一個直接產(chǎn)生減肥總用，而且長期食用單一食物可能會...
郭曉蕙│北京大學(xué)第一醫(yī)院
2023/12/02 播放（76538）
01:58
地瓜屬于薯類，可以為人體提供碳水化合物和糖分，可以產(chǎn)生一定能量，而1g碳水化合物約產(chǎn)生4000大卡能量。因此減肥時需要在控制總能量的情況下食用紅薯，紅薯、土豆都是淀粉類食...
郭曉蕙│北京大學(xué)第一醫(yī)院
2023/09/27 播放（55802）
"真正意義上吃苦瓜，不能夠完完全全達到減肥的效果的。但是，苦瓜里面含有對人體有益的東西，比如苦瓜素，它的功效和作用對人體有很大的幫助，具體如下：第一、美容肌膚，還能鎮(zhèn)靜，特別是...
王強│棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2023/08/01 收聽(28954)
