女性在月經(jīng)期間可以適當(dāng)?shù)某悦?，一般不?huì)對月經(jīng)造成影響。
毛桃是營養(yǎng)成分很高的水果，有養(yǎng)陰生津以及補(bǔ)益氣血的功效，因此在月經(jīng)期間適當(dāng)?shù)某悦夷軌蜓a(bǔ)充營養(yǎng)。
另外，毛桃中含鐵量比較高，而女性在月經(jīng)期間因?yàn)榻?jīng)血的流出，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的鐵元素大量流失，此時(shí)適當(dāng)?shù)某悦夷軌蜓a(bǔ)充鐵劑，尤其是對于缺鐵性貧血女性比較適合。
雖然女性在月經(jīng)期間可以吃桃子，但一定要適量，尤其是對于不成熟的桃子，以及在冰箱里冷藏的桃子，是不可以吃的。另外，有一些女性對毛桃過敏也是不可以吃的。
女性在月經(jīng)期間還要注意飲食清淡，多吃溫?zé)岬氖澄?，不吃冰?zhèn)的食物。
