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    崴腳之后如何疏通淤血

    2023-02-01 19:21

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    崴腳以后很容易導(dǎo)致局部腫脹、出血,出現(xiàn)局部淤青、腫脹的情況。崴腳以后要注意:第一、要減輕淤血和腫脹程度,早期受傷以后要制動不要活動、抬高患腳。另外可以在1-2天之內(nèi)盡量做冷敷,減輕崴腳以后周圍血管的滲出,來減輕腫脹。過了兩天以后,應(yīng)該適當(dāng)?shù)奶Ц呋贾?,腳要比心臟高,這樣有利于靜脈的回流。靜脈回流好了之后腿的腫脹就會減輕,有利于消腫,淤血也容易讓它回流。第二、在兩天之后進(jìn)行局部的熱敷,改善周圍的血液循環(huán),加快血液循環(huán),有利于淤血被血循環(huán)吸收、代謝。小的微循環(huán)改善以后會導(dǎo)致淤血的減少,有利于彌散,慢慢地被代謝掉。第三、可以用藥,如外用的消腫止疼的中藥、藥水、藥膏、貼膏藥??梢猿允娼?jīng)通絡(luò)、活血化瘀的中成藥,對消腫疏通氣血也有一定的作用。

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