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    消腫食物有哪些

    2023-04-27 12:58

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    消腫的食物包括冬瓜類的食物,可以起到有效促進(jìn)調(diào)節(jié)的功能,有利于促進(jìn)水腫的消退。西瓜也有利于消腫,因?yàn)槲鞴嫌欣诶?,也可以減輕軟組織的腫脹。紅豆、橘子、檸檬、蘋果、香蕉,都具有消腫的作用。
    除水果之外還有很多的蔬菜或中草藥,都具有較好的消腫的作用。在腳扭傷或跌打損傷的時(shí)候,可以服用三七、當(dāng)歸、降香、茯苓、薏苡仁、澤瀉、冬瓜皮等草藥,都可以較好的減輕軟組織腫脹,緩解肢體的疼痛。

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