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    血壓高可不可以吃生蒜

    2023-11-15 13:39

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    高血壓的患者是可以服用生蒜的,生蒜本身具有抗病毒的作用,對于血壓來說沒有不利影響,因此高血壓的患者沒有禁忌不能食用生蒜。
    高血壓的患者在飲食上主要的注意事項(xiàng),是需要限制鈉鹽的攝入量,一般來說一天的鈉鹽攝入量應(yīng)該控制在6g以下,這樣才能夠更好的調(diào)節(jié)和控制血壓,避免鹽敏感性高血壓的發(fā)生。
    同時(shí)高血壓的患者還應(yīng)該多服用富含K+的水果,比如香蕉、桔子等,這樣有利于血壓的調(diào)控和細(xì)胞膜穩(wěn)定性的控制,當(dāng)然患有糖尿病的患者另當(dāng)別論。

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