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血壓高可以吃桂圓，桂圓其實(shí)是一種不錯的水果，當(dāng)然包括新鮮的水果、干桂圓都可以吃。但是桂圓里面除了含有維生素，還含有不少的糖，糖可以吃，但是這個(gè)量一定要控制。 ...
范振興│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/04/18 播放（44948）
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血壓高的人群可以食用海帶，海帶含有豐富的鐵劑，尤其對于貧血的高血壓病人，可以多食用。海帶還含有不飽和脂肪酸、粗纖維，有利于降低血液中的膽固醇含量，可以增加腸蠕動，改善便秘...
張妮│北京醫(yī)院
2023/04/22 播放（76894）
高血壓的患者是可以服用生蒜的，生蒜本身具有抗病毒的作用，對于血壓來說沒有不利影響，因此高血壓的患者沒有禁忌不能食用生蒜。高血壓的患者在飲食上主要的注意事項(xiàng)，是需要限制鈉鹽的攝入...
徐新娜│北京積水潭醫(yī)院
2023/11/15 收聽(71002)
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桂圓干可用于泡水、煲湯以及煮粥等，但是一次不能大量食用，最好是在吃桂圓干的同時(shí)，搭配部分水果。 桂圓干的成分里含有大量的鐵劑，如果有維生素C的配合，鐵劑會吸收...
劉敏│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023/12/16 播放（98538）
"桂圓不管是干桂圓還是鮮桂圓，建議每天服用的量不要超過20g，即每天可以服用10-20粒左右。每100g的干桂圓所含的熱量大概是在273大卡左右，在同類食物中的單位熱量較適中。...
劉震│北京醫(yī)院
2023/02/25 收聽(39906)
何良志│中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
2023/07/03 閱讀(4965)
"糖尿病患者一般不建議吃桂圓，因?yàn)楣饒A的含糖量很高，屬于高含糖量水果，其含糖量在27%-30%左右。由于其是高含糖量水果，所以不建議患者食用，可以吃一些其他的水果。血糖高分三種...
張人玲│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/01/08 收聽(18200)
